Motivationsratgeber: Ein schöneres Leben mit dem gemeinen inneren Schweinehund

Jeder von uns hat einen in sich wohnen: Günter, den inneren Schweinehund, der mittlerweile aus vielen Ratgeberbänden bekannt ist und dessen Werke in zahlreichen Ländern erschienen sind. Zum zehnjährigen Günter-Jubiläum wurde nun ein Günter-Klassiker neu aufgelegt und mit farbigen Illustrationen gestaltet. Was es mit Günter auf sich hat? Er kann es leider nicht lassen, ständig in unser Leben zu pfuschen und uns von Tätigkeiten wie Aufräumen, netter zu seinen Mitmenschen zu sein oder die lästige Steuererklärung erledigen, abzuhalten. Einen Ausweg aus dieser Situation verspricht Motivationsexperte Stefan Frädrich. Mit dem Klassiker seiner Günter-Buchreihe hat er eine Sammlung von kurzen Tipps zusammengestellt, die allesamt einen Beitrag dazu leisten können, den inneren Schweinehund handzahm zu machen, ihn zu bezwingen und in seine Schranken zu weisen. Das beginnt damit, zu lernen, immer erst die wichtigen Dinge zu erledigen, und geht mit Ratschlägen wie "Teile deinen Tag in Aufgaben der Kategorien A, B, C und D" ein oder "frag nach, wenn du etwas nicht verstanden hast" weiter. Nicht jedes Kapitel enthält konkrete Handlungsanweisungen, oft geht es nur darum, den eigenen Verhaltensweisen einen Spiegel vorzuhalten. Diese softe Mischung macht "Günter, der innere Schweinehund" zu einem Buch, in dem man immer mal wieder blättern kann, wenn ein bisschen Motivation dringend nötig ist. Stefan Frädrich, Günter, der innere Schweinehund. Ein tierisches Motivationsbuch. München 2014, Gabal Verlag, 224 Seiten, 9,99 Euro, ISBN 978-3-869365893

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